Dr. Anna Müller, Psychologin
«Für viele Menschen kann ein ‹win day› eine positive Wirkung auf ihr psychisches Wohlbefinden haben, da Erfolgserlebnisse und das Erreichen von Zielen das Selbstbewusstsein stärken können.»
Dr. Müller hebt die potenziell positiven Auswirkungen eines ‹win day› hervor und betont die Bedeutung von Erfolgserlebnissen für das psychische Wohlbefinden.
Prof. Dr. Stefan Schmidt, Sportwissenschaftler
«Ein ‹win day› kann auch im sportlichen Bereich förderlich sein, um Motivation und Leistungsbereitschaft zu steigern. Durch gezielte Erfolgserlebnisse können Athleten ihre Leistungsfähigkeit verbessern.»
Prof. Dr. Schmidt weist darauf hin, dass ein ‹win day› auch im sportlichen Kontext hilfreich sein kann, um Motivation und Leistungsfähigkeit zu steigern.
Mag. Karin Meier, Coach
«Es ist wichtig, dass ein ‹win day› nicht zu einem übermäßigen Druck führt, sondern als Möglichkeit zur Selbstreflexion und Selbstmotivation genutzt wird. Die Balance zwischen Erfolg und Entspannung sollte gewahrt werden.»
Mag. Meier betont die Bedeutung einer gesunden Einstellung zum ‹win day› und warnt davor, dass ein zu hoher Druck kontraproduktiv sein kann.
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